Das Sanskrit-Wort Chakra übersetzt wörtlich Rad oder Scheibe. In Yoga, Meditation und Ayurveda bezieht sich dieser Begriff auf Energieräder im gesamten Körper. Es gibt sieben Hauptchakren, die die Wirbelsäule ausrichten, angefangen von der Basis der Wirbelsäule bis zur Krone des Kopfes.
Um ein Chakra im Körper zu visualisieren, stellen Sie sich ein wirbelndes Rad der Energie vor, in der sich Materie und Bewusstsein treffen. Diese unsichtbare Energie, Prana genannt , ist eine lebenswichtige Lebenskraft, die uns lebendig, gesund und lebendig hält.
Die Bedeutung der Hauptchakren im Körper
Diese wirbelnden Energieräder entsprechen massiven Nervenzentren im Körper. Jedes der sieben Hauptchakren enthält Bündel von Nerven und Hauptorganen sowie unsere psychologischen, emotionalen und spirituellen Zustände. Da sich alles bewegt, ist es wichtig, dass unsere sieben Hauptchakren offen, ausgerichtet und fließend bleiben. Bei einer Blockade kann Energie nicht fließen. Stellen Sie sich etwas so einfaches wie Ihren Badewannenablauf vor. Wenn Sie zulassen, dass zu viele Haare in den Abfluss gelangen, wird die Badewanne mit Wasser aufgefüllt, stagniert und möglicherweise wachsen Bakterien und Schimmel. So ist es auch mit unseren Körpern und den Chakren. Eine Badewanne ist einfach; Es ist physisch, also ist die Lösung einfach.
Ein Chakra offen zu halten ist etwas schwieriger, aber nicht so schwierig, wenn man sich bewusst ist. Da Geist, Körper, Seele und Geist eng miteinander verbunden sind, kann das Bewusstsein für ein Ungleichgewicht in einem Bereich dazu beitragen, dass die anderen wieder ins Gleichgewicht kommen. Nehmen Sie zum Beispiel eine Frau, die kürzlich ihren Mann verloren hat. Sie entwickelt eine akute Bronchitis, die in der Brust verbleibt und bei jedem Husten Brustschmerzen bekommt. In diesem Fall ist das ganze Herzchakra betroffen. Wenn sie den Zusammenhang zwischen dem Verlust und der Bronchitis erkennt, wird die Heilung viel schneller erfolgen, wenn sie den Trauerprozess ehrt und diese sowie die körperlichen Beschwerden behandelt.
Die Chakren der Materie
Die ersten drei Chakren, die an der Basis der Wirbelsäule beginnen, sind Materiechakren. Sie sind eher körperlicher Natur.
Erstes Chakra : Das Muladhara ist das Chakra der Stabilität, Sicherheit und unserer Grundbedürfnisse. Es umfasst die ersten drei Wirbel, die Blase und den Dickdarm. Wenn dieses Chakra offen ist, fühlen wir uns sicher und furchtlos.
Zweites Chakra : Das Svadhisthana- Chakra ist unser kreatives und sexuelles Zentrum. Es befindet sich oberhalb des Schambeins, unterhalb des Nabels und ist für unseren kreativen Ausdruck verantwortlich.
Drittes Chakra : Das Manipura- Chakra bedeutet glänzendes Juwel und es ist der Bereich vom Nabel bis zum Brustbein. Das dritte Chakra ist unsere persönliche Kraftquelle.
Das vierte Chakra: Die Verbindung zwischen Materie und Geist
Anahata befindet sich im Herzen des Herzens, das vierte Chakra, in der Mitte der Sieben und vereint die unteren Chakren der Materie und die oberen Chakren des Geistes. Die vierte ist auch spirituell, dient aber als Brücke zwischen Körper, Geist, Emotionen und Geist. Das Herzchakra ist unsere Quelle der Liebe und Verbindung.
Wenn wir durch unsere physischen oder die ersten drei Chakren arbeiten, können wir die spirituellen Chakren vollständiger öffnen.
Die Chakren des Geistes
Fünftes Chakra : Das Vishuddha- Chakra ist das fünfte Chakra, das sich im Bereich der Kehle befindet. Dies ist unsere Quelle des verbalen Ausdrucks und der Fähigkeit, unsere höchste Wahrheit auszusprechen. Das fünfte Chakra umfasst den Hals, die Schilddrüse und die Nebenschilddrüsen, den Kiefer, den Mund und die Zunge.
Sechstes Chakra : Das Ajna- Chakra befindet sich zwischen den Augenbrauen. Es wird auch als das "Dritte Auge" Chakra bezeichnet. Ajna ist unser Zentrum der Intuition. Wir alle haben ein Gespür für Intuition, dürfen aber nicht darauf hören oder seine Warnungen beachten. Konzentriere dich darauf, das sechste Chakra zu öffnen, um diese Fähigkeit zu verbessern.
Siebtes Chakra : Das Sahaswara- Chakra oder das Chakra „Tausend Blütenblatt-Lotus“ befindet sich am Kopf. Dies ist das Chakra der Erleuchtung und der spirituellen Verbindung zu unserem höheren Selbst, zu anderen Menschen und letztendlich zum Göttlichen. Es befindet sich an der Krone des Kopfes.
Kommentare
Kommentar veröffentlichen