Haben Sie jemals von Tantra oder 'Hatha' Yoga gehört? Wenn nicht, dann möchte ich Ihnen kurz sagen, dass 'Tantra' eine Art esoterischer spiritueller Weg ist, bei dem eine Reihe von Aktivitäten ausgeführt werden, die vielen Menschen bizarr und seltsam erscheinen. Bald schreibe ich einen separaten Artikel über Tantra. 'Hatha' Yoga ist ein Zweig des Yoga und beinhaltet verschiedene körperliche Übungen und Atemübungen (bekannt als Pranayam). Viele Dinge in 'Hatha Yoga' und Tantra sind üblich '. In diesem Artikel habe ich versucht, ohne auf die Details von Tantra, Hatha Yoga oder Pranayam einzugehen, eine einfache Meditationstechnik des Dritten Auges zu präsentieren. Die Themen von Tantra, Hatha & Pranayam werden bald in weiteren Artikeln behandelt.] Es wurde entdeckt, dass es in unserem Körper sieben Chakren (oder Bewusstseinspunkte) gibt. Diese Chakren (wörtlich Chakra bedeutet Ringe) befinden sich an verschiedenen Stellen in unsere